كركم أعواد 100جرام هو عنصر سحري له العديد من الفوائد الصحية ، حيث يمكن أن يحسن عملية الهضم ، ويساعد في علاج الغثيان ، ويساعد في إنقاص الوزن وتقليل الالتهابات ، ومن السهل حقًا إدخال الكركم في نظامك الغذائي لأنه يمكنك استخدامه لطهي أي شيء تقريبًا ، كركم أعواد له لون أصفر لامع وطعم مر قليلاً ، تأتي هذه التوابل والبهارات من جذر نبات كركم طبيعي ، فهو عنصر شائع في العديد من الأطباق الهندية مثل الكاري ، فقد تم استخدامه لعدة قرون في الطب التقليدي وكذلك في الطهي.
مميزات وفوائد كركم أعواد
- يساعد الكركم في علاج الصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية.
- يُعد الكركم علاج طبيعي لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا: باعتباره مادة مضادة للبكتيريا والفيروسات، فهذا يجعله فعالًا في مقاومة السعال الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا.
- يساعد الكركم على تحفيز جهاز المناعة في الجسم.
- الكركم يساعد في التئام الجروح والحروق وإعادة نمو الجلد التالف، ويُمكن استخدامه بوصفه مطهر طبيعي فعال.
- خسارة الوزن وحرق الدهون .
- تقليل مستوى الكوليسترول في الدم .
- يساعد على تعزيز صحة البشرة وجمالها، وتقوي الشعر وتعالج مشاكله، ولعل أقوى النتائج ظهرت على موضوع علاج حب الشباب وآثاره، وتنقية البشرة وتوحيد لونها.
- يمكن إضافة الكركم إلى النظام الغذائي للحصول على الفوائد الصحية للكركم إضافة القليل من الكركم مع الأنواع المختلفة من الشوربات، مثل: شوربة الدجاج، أو شوربة الخضار المشكل. او إضافة رشة من الكركم إلى الأرز أو طبق الخضار المشوية لإبراز المزيد من نكهتها.
موانع استخدام كركم أعواد:
- الاستهلاك المفرط: إن الاستهلاك المطول للجرعات العالية من مستخلص الكركم قد يسبب تلبك في المعدة أو في الكبد، وكذلك الجفاف والامساك .
- مشكلات المرارة: استخدام الكركم قد يكون ممنوع من قبل الأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة، أو أي مشكلات فيها.
- النساء الحوامل: تنصح النساء الحوامل باستشارة الطبيب قبل استخدامه فقد يكون له تأثير محفز لانقباضات الرحم.
يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.